通常情况下，女朋友来月经是可以摸的，但是要注意手部的清洁和卫生。
女朋友来月经时，如果手部没有清洁干净，触摸后可能会导致细菌侵入，从而引起妇科炎症，比如子宫内膜炎、盆腔炎等，并且还可能会出现经量增多、经期延长等不良反应。同时，女朋友在月经期间身体比较虚弱，如果摸过凉的物品，还可能会导致子宫平滑肌出现收缩的情况，使经血无法正常排出，出现痛经、月经量减少等症状。因此，女朋友来月经是可以摸的。但是要注意摸的方式，避免用力过度，导致身体出现不适症状。
女朋友在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好腹部的保暖工作，避免出现受凉的情况。饮食方面也要改善，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物，如雪糕等，以免出现痛经、月经量减少等症状。
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