23岁女性身体一般已经发育成熟。
女性一般在13-14岁进入青春期，青春期是人体发育的第二个高峰期，在此期间女性的身体发育比较快，会出现体毛生长、乳房发育、月经来潮等情况。在此期间要注意营养均衡，多吃高蛋白、高维生素的食物，如牛肉、鸡蛋、生菜、苹果等，有利于补充身体所需要的营养成分，促进生长发育。同时，还要适当参加体育锻炼，如跑步、打球等，可以增强身体抵抗力。
建议日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时，还要注意自身清洁卫生，勤换洗衣物，并对衣物进行消毒。另外，还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免受凉。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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