排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右,在这天会排出卵子,卵子可存活1到2天,精子在子宫里可存活2到3天,即超过这时间久失去与卵子结合的能力 。因此,我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期,排卵期性生活容易怀孕。规律生活。注意保持愉悦的心情。饮食注意清淡。不要偏食、挑食。

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