皮肤粗糙黑暗是由于脏腑淤滞血液循环差所致。光靠按摩和使用洗面奶是解决不了根本问题的。人体内外必有联系有所外必有所内要解决肤色必须畅通脏腑排出脏腑毒素才能恢复皮肤本来光泽。多喝水少食辛辣和油腻食物注意面部的卫生多用温水洗洗脸,建议多休息。