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菜花下奶还是回奶？

卢玉霞 妇产科 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三级甲等
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食物的营养作用，不是单一的，下奶和回奶的青菜，也分属什么情况下食用的。比如说哺乳母亲有心火旺盛，那苦瓜就不是回奶的，同理，产程长，或剖腹产产后，中气不足，食用鸽子汤也是帮助下奶的。合理膳食，不偏食最好。不要偏食、挑食。注意保持愉悦的心情。饮食均衡营养。规律生活。
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2019-07-07 浏览100次
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