现在都提倡优生优育在备孕之前要做备孕身体各方面的检查尤其是一些生殖器官的功能 。身体的各重要脏器的功能一些生化指标精子的功能还有正常排卵。备孕前三个月尽量的别感冒别乱吃药尽量的不接触一些电离辐射X光线。可提前吃三个月的叶酸。男性要禁烟。