月子一般是指产褥期。产褥期通常可以吃番茄炒蛋，但要注意适量。
番茄炒蛋中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，产褥期的女性适量吃些番茄炒蛋，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。
但是不建议产褥期的女性过量吃番茄炒蛋，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。另外，若产褥期的女性对番茄炒蛋中的成分过敏，则不建议吃，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议产褥期的女性注意营养均衡，可适当多吃些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等，同时还需要多注意休息，避免过度劳累。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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