39问医生

孕妇可以吃姜糖水冲鸡蛋吗?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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孕妇可吃姜糖水冲鸡蛋,孕妇每天早上喝鸡蛋水好有营养。六吃”对孕妇有利的食品:(1)全麦制品:包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等。(2)奶、豆制品:孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙只要3杯脱脂牛奶就可满足这种需求。(3)水果:水果种类很多富含维生素C、叶酸和大量的纤维(4)瘦肉:由于瘦肉富含铁。
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2019-07-07 浏览100
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