怀孕前三个月一般是可以吃玉米的，但是要控制好食用量。
玉米属于一种粗粮，里面含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且玉米里面的膳食纤维含量比较高，适当吃玉米以后，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但是玉米里面的糖分含量比较高，吃过多以后，可能会使血糖浓度有所升高，甚至也会使体内的血糖浓度有所增加，所以要控制好食用量。
在日常生活中，一定要注意孕期的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃钙含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到其他食物的摄入，甚至也会影响到胎儿的正常发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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