通常情况下，孕妇吃的黑鱼汤，可以通过清洗黑鱼、加热、炖煮等步骤制作。
1、清洗黑鱼
黑鱼是一种常见的淡水鱼，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。因此，孕妇在食用黑鱼汤时，可以先用温水将黑鱼清洗干净，然后再用冷水进行烹饪。这样可以使黑鱼汤的口感更加鲜美，也能够使营养成分更加容易被吸收。
2、加热
黑鱼汤通常需要用热水进行烹饪，可以使黑鱼汤中的营养成分更加容易被吸收。但要注意的是，在烹饪黑鱼汤时，一定要注意温度，以免温度过高，导致黑鱼汤中的营养成分被破坏。
3、炖煮
黑鱼汤还可以通过炖煮的方式来进行烹饪，可以选择红烧、炖煮等方式。可以使黑鱼汤中的营养成分更加丰富，也能够使营养成分更加容易被吸收。
除上述外，还可以通过晾晒等方式进行烹饪。此外，建议孕妇在日常生活中还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需的营养成分。若出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
