长期频繁的性生活是会引发阴道变得松弛的 。如果担心自己阴道松弛会影响夫妻生活的话，可自己进行缩阴锻炼。刚开始练习时，可仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。多运动等。一般完全改善还需要到停止哺乳后。
39问医生
经常啪啪下面会松么？
贾新转
生殖医学科
副主任医师
河北医科大学第四医院
三级甲等
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2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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