39问医生

头发变白吃什么可以变黑？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
注意从饮食调养入手平常多吃些富含维生素的豆类、青菜、瓜果、杂粮以便全面摄取生成黑发的营养素。另外多吃各种动物的肝脏、蕃茄、马铃薯、含铜元素的食物。同时注意要对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪别忧虑紧张要劳逸结合。勤于梳头。
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2019-07-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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