小月子要天天躺床上吗？_39问医生

小月子要天天躺床上吗？

张露妇科副主任医师

山东省立医院三级甲等

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你这坐月子并不是要每天都必须躺在床上的，身体恢复后可适当的在屋里活动活动的。最好吃些易消化的食物，如：前半段可多吃些小米粥、炖点白菜、萝卜、菠菜等，后面可吃些发面的食物，如：馒头。切记别生气。规律生活。建立合理的饮食习惯和结构。避免生冷辛辣食物的摄入。

2022-09-01 浏览100次

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小月子要天天躺床上吗？