39问医生

怎样才能改善鸡皮肤？

鸡皮又称毛囊角化病，一般是缺乏维生素A和B造成的，在日常生活中要多摄入富含维生素A的食物，比如绿色蔬菜、新鲜水果等，辅助摄入维生素E可缓解鸡皮肤症状。也可在局部鸡皮严重的地方涂抹维生素A酸软膏。避免辛辣刺激食物，加剧肌肤问题。避免抓挠鸡皮发生的区域，抓伤鸡皮产生的位置极有可能会造成伤后色素沉着，或引发毛囊炎。