39问医生

孕妇为什么不可以吃鲤鱼吗早期?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕妇孕早期是可以吃鲤鱼的,孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食用。
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2019-07-07 浏览100
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