李子一般不回奶，哺乳期可以适量食用李子，对身体有一定的好处。
李子是一种比较常见的水果，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，哺乳期的女性适量食用李子，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。李子中也含有丰富的膳食纤维，哺乳期的女性适量食用，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。因此，李子一般不回奶。
哺乳期的女性要注意饮食健康，可以多吃排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。哺乳期的女性也要适当参加体育锻炼，比如散步、打太极拳、瑜伽等，可以增强自身免疫力，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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