手臂埋线避孕和上环避孕都比较安全，没有哪个安全之说。
手臂埋线避孕是指在上臂部位埋入含有孕激素的避孕药，通过药物的方式能够抑制排卵，从而达到避孕的作用。而上环避孕是指在女性的宫腔内放置节育环，能够阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。这两种避孕方式都可以达到避孕的效果，只是使用的方式不同。
在日常生活中，如果没有做好怀孕的准备，可以通过正确使用避孕套的方式进行避孕，也可以到医院在宫腔内放置节育环，从而达到避孕的目的。在进行性生活时，一定要做好个人的卫生工作，性生活前后都要进行清洗，避免不洁的性生活，以免细菌进入阴道，诱发妇科疾病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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