皮肤出血点是指广泛性或局限性皮肤、黏膜下出血,形成皮肤、黏膜的红色或暗红色色斑,直径约3-5毫米或更大,压之退色者称为紫癜,通常直径在2毫米以内者称出血点。建议注意休息好,放松心情避免紧张焦虑,饮食清淡,多喝菜汤防止水电解质紊乱,可选择富含维生素的新鲜水果如橘子、猕猴桃,苹果等食用,维生素C具有稳定血管内皮防止皮下出血的作用。