更年期下身干燥可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
更年期下身干燥可能跟体内的雌激素水平下降有关，可以多吃黄豆、豆腐、豆浆等豆制品，补充体内所需要的雌激素。
2、一般治疗
平时需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，也需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，促进新陈代谢。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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