常吃辣木籽和叶会有什么好处？_39问医生

常吃辣木籽和叶会有什么好处？

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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辣木种子含有大量的蛋白质和氨基酸，可以在食用后补充体内的氨基酸原料，促进免疫蛋白的合成，增强人体免疫力。此外，辣木种子含有辣木元素和生物碱，它们也是有效的杀菌成分，具有抑菌作用。解毒保肝:辣木种子含有大量维生素，包括维生素A、维生素C和维生素E，它们是强效抗氧化成分。它们能清除肝脏中的自由基，延缓肝细胞衰老，增强肝细胞解毒效果。饮酒前吃几颗辣木籽有很好的抗酒精和保肝作用。

2019-07-08 浏览100次

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