39问医生

长期晒太阳对头皮头发有危害吗?

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这长时间晒太阳对头皮头发是没有危害的。紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可促进头皮的血液循环。所以，适当的阳光照射对头发的生这长非常有益，可选用。每天摄取足量的蛋白质对头发生这长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。