39问医生

吃水煮大虾会发胖吗?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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减肥期间可吃水煮虾,水煮虾本身含有的热量就不高,而且还能够控制热量,而且水煮虾当中含有的蛋白质成分比较丰富,吃虾本身就不容易发胖,同时还能够补充充足的营养,在减肥期间要注意饮食清淡,控制食量的同时还要配合适当的体育锻炼。保持规律生活作息。
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2019-07-08 浏览100
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