39问医生

吃什么水果滑胎?

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
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通常情况下,并没有吃什么水果滑胎的说法。如果孕妇想要食用水果,可以适量食用苹果、香蕉、桂圆等水果。

1、苹果

苹果中富含多种维生素、膳食纤维以及多种微量元素,具有一定的营养价值,也可以起到滑胎的作用。但苹果属于凉性水果,过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。因此,建议孕妇适量食用苹果。

2、香蕉

香蕉中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素,具有一定的滑胎作用。同时,香蕉中还含有大量的钾元素,可以维持人体电解质平衡,也可以起到一定的滑胎作用。

3、桂圆

桂圆中也含有丰富的维生素以及多种微量元素,具有一定的滑胎作用。孕妇适量食用桂圆,可以为胎儿提供营养,有利于胎儿的生长发育。

除上述内容外,患者也可以适量食用红枣、荔枝等水果。但任何食物都不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状,不利于孕妇的健康。另外,如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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