如果确实是肾虚引发的脸色黑,治疗好转后水气消失,脸色就会变白的。当然如果是遗传,晒伤等情况就不一定能通过补肾解决,多吃些杂粮补补五脏气血也是有帮助的。建议你戒掉手淫的不良习惯,戒烟戒酒,保证每天晚上十一点之前入睡,忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物,加强体育锻炼。