坐月子一般是指产褥期，产褥期通常是能吃鲍鱼的。
鲍鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，产褥期吃鲍鱼能够补充身体所需要的营养，并且能够促进乳汁的分泌，对于产后身体恢复是有一定好处的。但如果对鲍鱼过敏，是不建议吃的，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，对身体造成一定伤害。
除此之外，在吃鲍鱼时，一定要煮熟，避免吃未煮熟的鲍鱼，以免刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。产褥期要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，还要适当增加营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，有利于身体的恢复。
张红歌
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
肤痒颗粒
肠炎宁颗粒2克
