通过食物来改善白发，一般认为可以多吃一些带黑色的食品，如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等食物 。但是如果只是靠所吃的食物让白发变黑发，需要漫长时间才会有点改善，甚至效果不是明显，在临床上也没有哪种食物可以最快让白发变黑发。目前，让白发变黑发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用的方案。
39问医生
吃什么东西白发变黑发？
杜旭
皮肤科
主治医师
重庆市黔江中心医院
三级甲等
咨询
66
2025-05-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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