瘦太快皮肤松弛出现肥胖纹怎么解？_39问医生

瘦太快皮肤松弛出现肥胖纹怎么解？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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要想消除肥胖纹，应该养成合理的饮食习惯，给自己制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外，还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。饮食注意清淡。尤其要注意爬山爬楼梯。

2019-07-08 浏览100次

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