根据你所描述的情况，上热下寒是中医的说法，考虑和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的反复刺激也有一定的影响。和平时的生活饮食习惯，或者长时间的熬夜造成内分泌紊乱也容易造成。近段时间注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
39问医生
男人上热下寒怎么调理？
王宇明
中医骨伤针灸科
主治医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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