39问医生

总焦虑心慌是怎么回事?

焦虑紧张气短,这都是机体代谢变弱的表现,也是机体神经系统缺乏足够的维生素,蛋白质,矿物质的缘故,稳定神经细胞的是维生素B族钙质,镁离子和足够的氨基酸。注意多吃蔬菜,粗粮坚果度,蛋鱼奶,饮食搭配很好,没问题的。
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2019-07-08 浏览100
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