缓解头痛可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法。如果头痛持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而缓解头痛。例如布洛芬可通过口服减轻轻度至中度的偏头痛。这类药物适用于急性发作的轻微到中度持续性头痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.镇静剂
镇静剂可以起到中枢抑制的作用，能够达到快速止痛的目的，对于紧张性头痛、丛集性头痛等疾病引起的不适症状有一定的缓解效果。此类药物通常用于焦虑、失眠等情况导致的头痛。使用时应注意依赖性和戒断效应。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能放松紧张的头部及颈部肌肉，改善因肌紧张引发的头痛。如盐酸乙哌立松片可增加脑血流量，降低脑血管阻力，进而扩张脑血管，具有解痉止痛的功效。此药物主要用于缓解由颈椎病压迫神经根而引起的颈肩部疼痛以及上肢麻木等症状。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，以减轻或消除头痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药物，可用于多种类型的神经阻滞。该技术常用于治疗慢性头面部神经痛。实施前应评估患者对麻醉药物可能产生的过敏反应风险。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解紧张性头痛。选择百会穴、风池穴等穴位进行针刺。针灸适合治疗因压力或情绪因素诱发的头痛。施治过程中需密切观察患者反应以防晕针。
在考虑使用任何非处方药物之前，建议咨询医生或药师的意见，以排除潜在的相互作用或其他健康状况的影响。同时，保持良好的睡眠习惯和适当的饮食结构也有助于预防头痛的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而缓解头痛。例如布洛芬可通过口服减轻轻度至中度的偏头痛。这类药物适用于急性发作的轻微到中度持续性头痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.镇静剂
镇静剂可以起到中枢抑制的作用，能够达到快速止痛的目的，对于紧张性头痛、丛集性头痛等疾病引起的不适症状有一定的缓解效果。此类药物通常用于焦虑、失眠等情况导致的头痛。使用时应注意依赖性和戒断效应。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能放松紧张的头部及颈部肌肉，改善因肌紧张引发的头痛。如盐酸乙哌立松片可增加脑血流量，降低脑血管阻力，进而扩张脑血管，具有解痉止痛的功效。此药物主要用于缓解由颈椎病压迫神经根而引起的颈肩部疼痛以及上肢麻木等症状。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，以减轻或消除头痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药物，可用于多种类型的神经阻滞。该技术常用于治疗慢性头面部神经痛。实施前应评估患者对麻醉药物可能产生的过敏反应风险。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解紧张性头痛。选择百会穴、风池穴等穴位进行针刺。针灸适合治疗因压力或情绪因素诱发的头痛。施治过程中需密切观察患者反应以防晕针。
在考虑使用任何非处方药物之前，建议咨询医生或药师的意见，以排除潜在的相互作用或其他健康状况的影响。同时，保持良好的睡眠习惯和适当的饮食结构也有助于预防头痛的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
苯甲酸利扎曲普坦片
正天丸
大川芎片
