39问医生

有没有改善睡眠的方法

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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针对失眠症状,可以尝试使用非苯二氮?类催眠药物进行治疗。
非苯二氮?类催眠药物通过作用于特定受体来调节脑内神经递质平衡,具有镇静催眠效果,可缓解失眠症状。这类药物包括唑吡坦、佐匹克隆等,但需在医师指导下使用,以减少潜在风险。
如果患者存在严重的睡眠障碍,可能需要遵医嘱服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等抗抑郁剂或抗精神病药进行治疗。
上述提及的所有药物均应在医生监督下使用,并遵循处方指导。日常生活中应保持规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物与饮品,创造一个有利于促进睡眠的环境。
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2024-03-24 浏览100
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