腰椎间盘轻度膨出通常是指腰椎间盘轻度突出症，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医针灸、腰椎牵引等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
腰椎间盘轻度突出症可能是不良的生活习惯所造成的，但不排除是腰椎间盘退变所导致的。如果没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上可以缓解症状。
2、物理治疗
如果患者已经出现局部肿胀的情况，还可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
3、药物治疗
如果患者已经出现剧烈疼痛的情况，还可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行处理。
4、中医针灸
腰椎间盘突出症患者可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行处理，可以通过针灸腰部、臀部等部位，能够起到舒筋通络、行气活血的功效，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以改善疾病给身体带来的不适。
5、腰椎牵引
腰椎牵引主要是利用特殊的装置，对腰椎部位进行牵拉，可以使腰椎间隙变大，解除局部软组织痉挛，缓解腰椎间盘压力，适用于腰椎间盘突出症保守治疗无效的患者。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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