髌骨软化可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛及各种慢性疼痛，如类风湿性关节炎引起的膝关节肿胀、疼痛。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。 适用于因退行性变导致的膝关节不适症状，可促进损伤组织的再生和修复，也有助于预防老年退行性疾病的发生。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有润滑关节的作用，能够促进关节内积液的形成，从而减轻关节磨损，如健力多氨糖软骨素钙片、复方硫酸软骨素片。 本品主要用于改善关节功能，缓解关节僵硬、活动受限等症状。对于存在髌骨软化的患者，可以起到一定的辅助治疗效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减少关节负担的动作，如直腿抬高练习、静蹲练习等。 适合髌骨软化症患者日常开展，以增加股四头肌的力量和稳定性，减轻髌骨关节面的压力。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，如玻璃酸钠、倍他米松等，以减缓炎症反应和缓解疼痛。 该方法常用于治疗急性和慢性膝关节疾病，对髌骨软化引起的关节炎症和疼痛有较好的疗效。
在治疗髌骨软化时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以免加重髌骨关节面的损伤。同时注意营养均衡，补充富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有助于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛及各种慢性疼痛，如类风湿性关节炎引起的膝关节肿胀、疼痛。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。 适用于因退行性变导致的膝关节不适症状，可促进损伤组织的再生和修复，也有助于预防老年退行性疾病的发生。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有润滑关节的作用，能够促进关节内积液的形成，从而减轻关节磨损，如健力多氨糖软骨素钙片、复方硫酸软骨素片。 本品主要用于改善关节功能，缓解关节僵硬、活动受限等症状。对于存在髌骨软化的患者，可以起到一定的辅助治疗效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减少关节负担的动作，如直腿抬高练习、静蹲练习等。 适合髌骨软化症患者日常开展，以增加股四头肌的力量和稳定性，减轻髌骨关节面的压力。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，如玻璃酸钠、倍他米松等，以减缓炎症反应和缓解疼痛。 该方法常用于治疗急性和慢性膝关节疾病，对髌骨软化引起的关节炎症和疼痛有较好的疗效。
在治疗髌骨软化时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以免加重髌骨关节面的损伤。同时注意营养均衡，补充富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有助于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
洛索洛芬钠片
美洛昔康片
