女生头发两侧有点秃了可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、激素治疗、植发手术、头皮按摩等方法进行治疗。如果脱发情况没有改善或继续加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等来改善脱发情况。适用于因生活不规律导致的暂时性脱发。
2.营养补充剂
通过口服维生素B族、铁质等营养素来滋养头发。适用于缺乏特定营养素引起的脱发。
3.激素治疗
通过使用外用米诺地尔或内服非那雄胺调节体内激素水平。适用于遗传性脱发或其他激素相关性脱发。
4.植发手术
将自身后枕部健康毛囊移植到脱发区域，达到填补效果。适用于永久性脱发且有足够的供体毛囊者。
5.头皮按摩
通过促进血液循环及新陈代谢来辅助头发生长。适合所有类型脱发患者日常自我护理。
针对女性两侧脱发的情况，建议减少使用化学染发剂和烫发剂，以减少对头发的损伤。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠等，也有助于头发健康。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等来改善脱发情况。适用于因生活不规律导致的暂时性脱发。
2.营养补充剂
通过口服维生素B族、铁质等营养素来滋养头发。适用于缺乏特定营养素引起的脱发。
3.激素治疗
通过使用外用米诺地尔或内服非那雄胺调节体内激素水平。适用于遗传性脱发或其他激素相关性脱发。
4.植发手术
将自身后枕部健康毛囊移植到脱发区域，达到填补效果。适用于永久性脱发且有足够的供体毛囊者。
5.头皮按摩
通过促进血液循环及新陈代谢来辅助头发生长。适合所有类型脱发患者日常自我护理。
针对女性两侧脱发的情况，建议减少使用化学染发剂和烫发剂，以减少对头发的损伤。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠等，也有助于头发健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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