膝盖半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度膝关节内软骨损伤引起的肿胀及疼痛症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于急性期的膝关节内软骨损伤伴有剧烈疼痛的情况。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和修复。主要用于诊断和治疗难以通过体检发现的损伤。 该手术常用于复杂的膝关节内软骨损伤或其他相关结构病变需直视下处理时。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上施行。 针灸可用于辅助治疗膝关节内软骨损伤引起的慢性疼痛和功能障碍。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络和腧穴，改善血液循环，缓解肌肉紧张。操作通常由受过专业训练的中医师执行。 推拿适合缓解膝关节内软骨损伤后因长期不动导致的僵硬感以及促进术后恢复。
在治疗膝盖半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。适当的康复锻炼如渐进性肌力训练和平衡练习可在专业人士指导下进行，有助于增强膝关节稳定性并促进愈合。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度膝关节内软骨损伤引起的肿胀及疼痛症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于急性期的膝关节内软骨损伤伴有剧烈疼痛的情况。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和修复。主要用于诊断和治疗难以通过体检发现的损伤。 该手术常用于复杂的膝关节内软骨损伤或其他相关结构病变需直视下处理时。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上施行。 针灸可用于辅助治疗膝关节内软骨损伤引起的慢性疼痛和功能障碍。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络和腧穴，改善血液循环，缓解肌肉紧张。操作通常由受过专业训练的中医师执行。 推拿适合缓解膝关节内软骨损伤后因长期不动导致的僵硬感以及促进术后恢复。
在治疗膝盖半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。适当的康复锻炼如渐进性肌力训练和平衡练习可在专业人士指导下进行，有助于增强膝关节稳定性并促进愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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