额窦炎千万不要手术这种说法是不正确的。额窦炎患者如果病情比较轻微，一般是不需要手术的，但如果病情比较严重，则是可以进行手术治疗的。
额窦炎是鼻窦炎的一种，可能是因为鼻腔疾病、邻近器官感染、鼻窦外伤、过度疲劳等原因导致的。患者会出现鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退等症状，还可能会出现畏寒、发热、食欲减退等症状。如果患者的病情比较轻微，一般是不需要进行手术治疗的，可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果患者的病情比较严重，使用药物治疗的效果不佳，且出现了鼻息肉增生等并发症，则可以在医生的指导下进行手术治疗，比如鼻息肉摘除术、鼻内镜手术等。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
