脊椎膨出一般指的是脊椎间盘突出症，可能是长期久坐、妊娠、外伤、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因导致的。
1、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会导致腰椎间盘的压力增加，使髓核突出，从而诱发该疾病。建议患者在日常生活中需要注意避免长期久坐，以免加重不适症状。
2、妊娠
妊娠期间，孕妇的体重会逐渐增加，导致腰椎承受的压力增加，从而引起该疾病。建议孕妇在妊娠期间注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重腰椎间盘突出症的情况。
3、外伤
如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述疾病的发生。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者长期弯腰工作、学习等，可能会导致腰椎间盘受到挤压，引起腰椎间盘突出症的情况。建议患者可以通过牵引的方式，使椎间盘复位，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过腰椎牵引的方式进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生主要是由于年龄增长、劳损等因素引起的。如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰椎骨质增生的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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