耳膜内陷能否自愈因人而异，取决于病因及病情严重程度。
耳膜内陷若是由感冒引起的急性咽鼓管功能障碍所致，则通常可以自愈；若是慢性咽鼓管功能障碍则难以自愈，需要积极干预。轻微的耳膜内陷不伴有症状时，一般不需要特殊处理，注意观察即可；对于伴有耳闷、听力下降等症状的耳膜内陷，应考虑是外伤等原因导致的，此时无法自愈，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
耳膜内陷还可能与长期吸烟、饮酒或存在慢性鼻窦炎等有关。这些因素可能导致咽鼓管功能障碍，进而引起耳膜内陷，增加感染的风险。
日常生活中要避免用力擤鼻涕，以防将病原体带入中耳道，加重不适症状。同时还要保持耳部清洁干燥，避免接触过敏源，如花粉、尘螨等，以减少耳膜内陷的发生风险。
耳膜内陷若是由感冒引起的急性咽鼓管功能障碍所致，则通常可以自愈；若是慢性咽鼓管功能障碍则难以自愈，需要积极干预。轻微的耳膜内陷不伴有症状时，一般不需要特殊处理，注意观察即可；对于伴有耳闷、听力下降等症状的耳膜内陷，应考虑是外伤等原因导致的，此时无法自愈，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
耳膜内陷还可能与长期吸烟、饮酒或存在慢性鼻窦炎等有关。这些因素可能导致咽鼓管功能障碍，进而引起耳膜内陷，增加感染的风险。
日常生活中要避免用力擤鼻涕，以防将病原体带入中耳道，加重不适症状。同时还要保持耳部清洁干燥，避免接触过敏源，如花粉、尘螨等，以减少耳膜内陷的发生风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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