餐后血糖高10点多怎么办_39问医生

餐后血糖高10点多毫摩尔每升多可能是饮食不当、缺乏运动、糖尿病、高血糖高渗状态等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、饮食不当

如果在吃饭时吃了过多含糖量高的食物，可能会导致体内的血糖出现升高的情况，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善血糖升高的情况。

2、缺乏运动

如果在吃饭后没有进行运动，而且经常久坐，可能会导致体内的血糖出现升高的情况，甚至还会伴有身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内的血糖代谢，改善血糖升高的情况。

3、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起的，患者会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。患者可在医生指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

4、高血糖高渗状态

高血糖高渗状态是指血糖严重升高，同时伴有血浆渗透压升高的状态，可能与糖尿病、胰岛素缺乏等因素有关，患者可能会出现口渴、多尿、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用、甘精胰岛素等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过胃肠道补液的方式进行治疗。

5、其他

此外，上述情况也可能是急性心肌梗死等原因导致的，患者应及时就医，在医生指导下进行对症治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。

餐后血糖高10点多怎么办