39问医生

冰糖对血糖高的人有影响吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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血糖高的患者可以吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,能够延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,燕麦片还含有丰富的微量元素、矿物质等营养成分,适当食用有利于身体健康。但需注意的是,如果患者对燕麦过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖高的人群在进食冰糖时应限量,每日不超过6克为宜,并且尽量选择在两餐之间作为加餐摄入。
对于血糖偏高或糖尿病患者而言,日常生活中需要严格控制饮食,避免过多摄入高糖食物,以减少血糖波动。同时还要积极进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,以促进机体新陈代谢,利于病情恢复。
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2024-02-21 浏览100
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