顽固性便秘可以通过饮食调理、运动、养成良好的排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行根治。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外还可以多喝水，能够增加粪便中的水分，也可以改善便秘的症状。患者要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免导致便秘的症状加重。
2、运动
患者平时也可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。
3、养成良好的排便习惯
患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，可以在早上起床后或者是饭后2小时左右排便，能够形成固定的排便记忆，也可以改善便秘的症状。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式无法改善便秘的症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。
5、手术治疗
如果患者是由于肠道肿瘤、肠粘连等原因引起的便秘，通过药物治疗一般无法根治，需要通过手术的方式进行治疗，切除肿瘤或者松解粘连的肠道，从而改善便秘的症状。
如果患者出现便秘的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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