焦虑手脚麻木多考虑是精神紧张、植物神经紊乱、焦虑症、末梢神经炎、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
若是患者精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、手脚发麻、出汗等现象。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神过度紧张进行改善。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，会出现身体不适症状，比如胸闷、心慌、头晕、四肢麻木等。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、维生素B12片等。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。焦虑症会导致自主神经功能失调，从而出现手脚发麻、心慌等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时还要放松心情，避免精神过度紧张。
4、末梢神经炎
如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，使体内维生素B缺乏，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。同时还要戒烟戒酒，注意多加休息。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟，可能会导致脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，导致脑组织缺血缺氧，会出现感觉障碍、平衡障碍、偏瘫等。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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