39问医生

茶水的作用和功效禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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茶水具有缓解疲劳、提神醒脑、促进消化、利尿消炎、辅助降低胆固醇的作用和功效,但也存在失眠、过敏等禁忌。

1、缓解疲劳

茶叶中含有丰富的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,从而缓解疲劳,同时还可以提高注意力。

2、提神醒脑

茶叶中的咖啡因可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用,在一定程度上还可以缓解困倦、乏力等症状。

3、促进消化

茶叶中含有丰富的茶多酚,可以促进胃液分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者,可以适当饮用茶水,在一定程度上可以改善腹胀、腹痛等不适症状。

4、利尿消炎

茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,具有利尿的作用,也具有消炎的功效。如果存在尿道炎、膀胱炎等疾病,患者可以适当饮用茶水,在一定程度上可以促进体内的新陈代谢,也可以达到消炎的效果。

5、辅助降低胆固醇

茶叶中含有丰富的茶多酚、茶碱等成分,可以促进身体的新陈代谢,从而辅助降低胆固醇。

但要注意适量饮茶,以免加重肾脏负担,还要避免空腹饮茶,以免引起心慌、头晕等不适症状。如果饮茶后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-11-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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