儿童缺锌可以通过饮食疗法、锌补充剂、中药调理等方法进行补充。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，确保孩子日常摄入富含锌的食物如牡蛎、红肉等，以满足生长发育需求。适用于轻度缺锌且消化吸收功能良好的患儿。
2.锌补充剂
在医师指导下选择合适的锌补充剂，并按说明书规定剂量给予患儿服用。用于快速纠正严重或中度缺锌情况以及预防性补充。使用时需注意可能出现的副作用。
3.中药调理
中医认为锌缺乏与脾胃虚弱有关，可通过健脾益胃的方药改善症状。此法适合长期调理，尤其对于伴随食欲不振、面色萎黄等症状者效果更佳。
除上述常规治疗外，适量运动如游泳、跑步有助于促进机体新陈代谢及营养物质吸收，有利于锌元素的吸收利用。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，确保孩子日常摄入富含锌的食物如牡蛎、红肉等，以满足生长发育需求。适用于轻度缺锌且消化吸收功能良好的患儿。
2.锌补充剂
在医师指导下选择合适的锌补充剂，并按说明书规定剂量给予患儿服用。用于快速纠正严重或中度缺锌情况以及预防性补充。使用时需注意可能出现的副作用。
3.中药调理
中医认为锌缺乏与脾胃虚弱有关，可通过健脾益胃的方药改善症状。此法适合长期调理，尤其对于伴随食欲不振、面色萎黄等症状者效果更佳。
除上述常规治疗外，适量运动如游泳、跑步有助于促进机体新陈代谢及营养物质吸收，有利于锌元素的吸收利用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
多维元素片(29)
葡萄糖酸钙锌口服溶液
