你患有外伤造成的脚部韧带撕裂的症状，会造成你的脚部活动受限疼痛的症状。
建议你可以多吃牛蹄筋，和猪蹄等高蛋白的食物，促进韧带的生长才可以的，禁不要接触辛辣口味食物和剧烈运动，如果症状没有减轻应抽时间去了一医院外科进行韧带的检查，查清病因，对症治疗。
建议你可以多吃牛蹄筋，和猪蹄等高蛋白的食物，促进韧带的生长才可以的，禁不要接触辛辣口味食物和剧烈运动，如果症状没有减轻应抽时间去了一医院外科进行韧带的检查，查清病因，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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