39问医生

我每天的伙食都很好,荤吃的也多,人都胖了,但是奶水还

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你这种情况是气血虚弱的表现,与平时不注意运动有关系,虽然营养充足,但是脾胃气化的能力不足,所以乳汁清稀,没有什么营养。平时应该坚持锻炼身体,以舒缓柔和的方式为主,如慢跑.瑜伽.快步走.太极拳.健身操.游泳等,增强体质,提高脾胃运化功能。
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2019-07-10 浏览100
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