阴虚和阳虚一般是无法分辨的，需要及时到医院就诊治疗。
阴虚可能是频繁进行性生活所造成的，但不排除是频繁吃辛辣刺激性的食物所引起的，可能会表现为咽喉干燥、声音嘶哑、面色潮红等情况。随着病情的不断发展，还会表现为头晕耳鸣、失眠多梦等情况。另外，阳虚可能是频繁吃偏凉性的食物所造成的，但不排除是长时间久病所造成的，可能会表现为精神萎靡、面色苍白、大便溏薄等情况。所以阴虚和阳虚是两个不同的概念，一般无法进行区分。
如果出现了阴虚的情况，可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果出现了阳虚的情况，可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中，要积极参加体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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