【关于男性健康知识？】男方在备孕阶段一定要注意尽量不要抽烟喝酒，同时避免穿紧身裤，可以多吃淡水鱼，泥鳅，牛奶，鸡蛋等对可以提高精子的质量的。平时还可以吃一些含锌量高的食物，还要注意锻炼身体，提高自己的身体素质等。
39问医生
【关于男性健康知识？】
万海佳
男科
主治医师
三级甲等
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2022-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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