肝阴虚可以喝枸杞菊花茶、桑叶茶、决明子茶等。
1、枸杞菊花茶
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。两者一起泡茶饮用,可以起到滋补肝肾、清热明目的功效。
2、桑叶茶
桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效,与枸杞一起泡茶饮用,可以起到滋补肝肾、明目的功效。
3、决明子茶
决明子具有清热明目、润肠通便的功效,与枸杞一起泡茶饮用,可以起到滋补肝肾、清热明目的功效。
除此之外,还可以喝玫瑰花茶、百合花茶等。但要注意的是,茶饮只能起到辅助治疗的作用,如果症状严重,建议及时就医治疗。