月经来10天了一般不正常。
正常情况下,女性的月经周期为21天-35天,经期为2-8天,如果月经来10天了,一般属于异常情况,可能是由于黄体功能不足、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的,患者可能会出现月经周期缩短、月经量增多等症状,严重时还可能会出现失血性贫血、不孕等情况。建议患者及时就医,可以通过妇科彩超、宫腔镜检查等方式明确诊断。
日常生活中,患者要注意规律作息,避免熬夜。同时,患者也可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等。对于出现月经量增多的患者,则需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。